Sebagaimana yang telah kita ketahui, air merupakan kebutuhan kulit yang paling besar. Tetapi, biasanya jika sudah sibuk, jangankan minum air sebanyak delapan gelas sehari, minum dua gelas saja belum tentu ingat. Padahal, semua reaksi kimia yang terjadi di sel-sel yang berada dalam tubuh Anda bekerja dengan bantuan air.
Jika tubuh Anda kekurangan air, maka Anda juga akan melewatkan sebagian nutrisi yang baik bagi kesehatan kulit. Oleh karena itu, sangat dianjurkan untuk menjaga agar kebutuhan air Anda tercukupi setiap saat dan minum sedikit demi sedikit setiap hari.
No comments:
Post a Comment